«Здоровьесбережение»

Скачать файл



Тамбовское областное государственное автономное образовательное учреждение среднего профессионального образования «Педагогический колледж г. Тамбова»

Утверждаю:

Преподаватель ПМ.03

Классное руководство ____________/ С.В.Мельникова

Согласовано:

Учитель ________/ Лазутова Н.В./

Конспект

классного часа

«Здоровьесбережение»

Провела студентка группы ПНК-31: Антонова А.С..

Место проведения: 4 «Д» класс, МБОУ «Новолядинская СОШ»

Дата проведения: 29.09.2015г.

Оценка за конспект:….. (…………) методист: _________/ С.В.Мельникова /

Оценка за урок:….. (…………) учитель: _____________/ Лазутова Н.В./

Оценка за урок:….. (…………) методист: ____________/ С.В. Мельникова/

Тамбов

2015

Цель: Познакомить с понятием «здоровый образ жизни», привлечь учащихся к здоровому образу жизни, включающему высокую двигательную активность, правильное питание, соблюдение режима дня, соблюдение гигиенических требований; проводить пропаганду здорового образа жизни среди учащихся.

Форма проведения: игра и беседа.

Оборудование: медиапроектор, компьютер, экран.

Здравствуйте, дорогие друзья! Меня зовут Ангелина Сергеевна.

Говорить друг другу ЗДРАВСТВУЙ – это, значит, желать здоровья. Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Здоровье не купишь за деньги.

Сегодня мы отправимся в необычную страну, в которой вы бываете ежедневно, но частенько даже не замечаете, что гуляли по стране Здоровья.

Правят страной Здоровья могучие великаны. Отгадайте их имена.

Круглое и яркое,
Дарит всем тепло.
Встало утром рано,
По небу пошло.
Закатилось вечером
За леском.
Угадайте, дети,
Говорю о ком?

(Солнце)

Есть невидимка:

В дом не просится,

а прежде людей

бежит, торопится.

(Воздух.)

Зимой падает,

весной журчит,

летом шумит,

осенью капает.

(Вода.)

Эти великаны помогают нам сохранить и укрепить здоровье.

Как заботится о нашем здоровье Солнце?

Как заботится о нашем здоровье Воздух?

Как заботится о нашем здоровье Вода?

А еще вода нужна для умывания. Чистота – залог здоровья! Даже животные заботятся и своей чистоте.

(демонстрация слайдов, где изображено, как умывается кошка, как слон обливает себя водой, как купаются медвежата и др. животные).

Детский писатель Корней Иванович Чуковский в своем произведении «Мойдодыр» воспевал чистоту.

Давайте послушаем эту сказку и ответим на вопросы:

1 ряд: Что убежало от мальчика?

2 ряд: Почему от мальчика убежали все предметы быта?

3 ряд: Как исправить положение вещей?

(слушание аудиосказки)

Но если мы не будем двигаться, Солнце, Воздух и Вода не в силах сохранить нашего здоровье!

Физкультминутка

(Выполняют небольшую зарядку со словами.)

На зарядку становись!

Вверх рука, другая вниз!

Повторяем упражненье,

Делаем быстрей движенья.

Раз – вперёд наклонимся,

Два – назад прогнёмся.

И наклоны в стороны

Делать мы возьмёмся.

Присядания опять

Будем дружно выполнять.

А теперь я предлагаю вам сыграть со мной в Поле Чудес. Только троек игроков я выбирать не буду. Право угадать букву или назвать слово у того, кто первым поднимет руку. Если вы верно угадали букву, имеете право назвать другую. В нашем Поле Чудес буквы открываются только последовательно. Назвавший большее количество слов становится победителем!

Тема нашей игры: «В путь дорогу собирайся, за здоровьем отправляйся!»

Костяная спинка,
Жесткая щетинка,
С мятной пастой дружит,
Нам усердно служит.

Кто готов назвать первую букву?

Может кто – то сразу готов назвать слово?

Ускользает, как живое,
Но не выпущу его я,
Белой пеной пенится,
Руки мыть не ленится.

Мягкое, пушистое
Беленькое, чистое.
В душ его возьму с собой
Буду чистый и сухой.

Что можно увидеть
С закрытыми глазами?

Чтобы быть здоровым с детства
И уж взрослым не хворать.
Нужно каждым утром ранним 
упражнения прописать.
Нужно встать, присесть, нагнуться,
Вновь нагнуться, подтянуться.
Пробежаться вокруг дома. 
Это всем из вас знакомо?
Будет всё у вас в порядке, 
Если помнить о …!

Никогда не унываю
И улыбка на лице,
Потому что принимаю
регулярно А В С

Груша, яблоко, банан,

Ананас из жарких стран.

Эти вкусные продукты

Вместе все зовутся

Деревянных два коня

Вниз с горы несут меня.
Я в руках держу две палки,
Но не бью коней, их жалко.
А для ускоренья бега
Палками касаюсь снега.

Подведение итогов, объявление победителя.

Но активны были все! Молодцы! О здоровом образе жизни теперь мы знаем много!

Докажем это!

Если наш совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши.

На неправильный совет.

Говорите: нет! нет! нет!

Игра-тренировка «Да-нет!»

1.Постоянно нужно есть.

Для зубов для ваших

Фрукты, овощи, омлет,

Творог, простоквашу.

Если мой совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши.

2.

Не грызите лист капустный,

Он совсем, совсем не вкусный

Лучше ешьте шоколад,

Вафли, сахар, мармелад.

Это правильный совет?

3.

Говорила маме Люба:

— Я не буду чистить зубы.

И теперь у нашей Любы

Дырка в каждом, в каждом зубе

Каков будет ваш ответ?

Молодчина Люба?

4.

Блеск зубам чтобы придать,

Нужно крем сапожный взять.

Выдавить пол тюбика

И почистить зубики.

Это правильный совет?

5.

Ох, неловкая Людмила

На пол щётку уронила

С пола щётку поднимает

Чистить зубы продолжает.

Кто даст правильный совет?

Молодчина Люда?

6.

Навсегда запомните,

Милые друзья,

Не почистив зубы,

Спать идти нельзя.

Если мой совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши.

7.

Зубы вы почистили

И идите спать.

Захватите булочку

Сладкую в кровать.

Это правильный совет?

8.

Запомните совет полезный,

Нельзя грызть предмет железный.

Если мой совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши!

Вредным привычкам! …

Здоровому образу жизни…

Молодцы! Подведем итог: что же такое здоровый образ жизни?

Солнце питает наш организм витамином Д, который отвечает за прочность и правильное развитие наших костей. Для того чтобы получить достаточное количество этого витамина, необходимо гулять при неярких лучах солнца не более 2 часов в день.

Когда мы гуляем на свежем воздухе, наши легкие обогащаются кислородом, дышит каждая клеточка нашего организма, наше здоровье становится крепче, наш ум яснее.

Наш организм в основном состоит из воды, без воды совсем невозможна жизнь.

Дети: Нет! Нет! Нет!

Дети: Нет!

Дети: Нет! Нет! Нет!

Дети: Нет!

Дети хлопают.

Дети: Нет! Нет! Нет!

Дети хлопают.

Нет!

Да!

Здоровый образ жизни предполагает оптимальный режим труда и отдыха, правильное питание, достаточную двигательную активность, личную гигиену, закаливание, искоренение вредных привычек, любовь к близким, позитивное восприятие жизни. Он позволяет до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье

Здоровье – неоценимое богатство в жизни каждого человека. Недаром говорят: «Здоров будешь – все добудешь!». Так будьте все здоровы, до свиданья!

Спасибо до новых встреч.

Добавить комментарий